Nach mehreren Stunden im Büro spüren viele ein Ziehen in den Beinen oder im unteren Rücken – oft verursacht durch einen Stuhl oder Schreibtisch, der nicht zur Körpergröße passt. Die Fußstütze für den Schreibtisch ist eine einfache Lösung dafür, ohne die gesamte Büroeinrichtung austauschen zu müssen.
Warum eine Fußstütze im Büro nutzen?
Ist der Stuhl im Verhältnis zur Körpergröße etwas zu hoch, oder gibt der Schreibtisch eine bestimmte Sitzhöhe vor, hängen die Füße in der Luft oder stehen schlecht auf dem Boden. Die Folge: unnötiger Druck auf die Oberschenkelrückseite, schlechtere Durchblutung in den Beinen und langfristig Verspannungen im unteren Rücken, der das Ungleichgewicht ausgleicht. Eine Fußstütze gibt den Füßen unabhängig von der Stuhlhöhe wieder einen stabilen Halt.
Die richtige Position mit einer Fußstütze einstellen
Ziel ist ein Winkel von etwa 90° in den Knien, Oberschenkel annähernd parallel zum Boden, und die Füße flach auf der Fußstütze statt auf den Zehenspitzen. Bleiben die Oberschenkel auch mit Fußstütze nach unten geneigt, ist der Stuhl vermutlich zu hoch für Ihre Körpergröße; ziehen die Knie dagegen zu weit nach oben, ist die Fußstütze wahrscheinlich zu hoch für Sie.
Robust und hergestellt in Frankreich
Die Fußstütze von WellCare besteht aus Holz mit einer Konstruktion, die dem Gewicht der Füße den ganzen Tag über standhält, ohne nachzugeben oder zu rutschen. Sie ist mit rutschfesten Gleitern an der Unterseite und rutschhemmenden Rillen auf der Oberfläche ausgestattet – nutzbar barfuß, in Socken oder mit Schuhen. Hergestellt in Frankreich, ist sie für den intensiven täglichen Einsatz im Büro wie zu Hause gemacht.
Im Büro oder Homeoffice: der gleiche Nutzen
Das Problem der Sitzhaltung beschränkt sich nicht auf das klassische Büro: Im Homeoffice sind Stuhl und Tisch selten für lange Arbeitstage gedacht. Die Fußstütze lässt sich leicht auch zu Hause einsetzen – selbst an einem zum Schreibtisch umfunktionierten Esstisch – für eine deutlich komfortablere Sitzposition.
Häufig gestellte Fragen
Wer braucht wirklich eine Fußstütze?
Jede Person, deren Füße im Sitzen am Arbeitsplatz nicht bequem flach auf dem Boden stehen – häufig bei kleinerer Körpergröße, aber auch bei nicht verstellbaren Schreibtischen oder Stühlen.
Sollte man zusätzlich die Stuhlhöhe anpassen?
Idealerweise ja: Die Fußstütze gleicht einen Unterschied aus, aber bei einem höhenverstellbaren Stuhl empfiehlt es sich, ihn zunächst optimal einzustellen und dann die Fußstütze zur Feinabstimmung zu nutzen.
Kann man sie mit Schuhen nutzen?
Ja, die rutschhemmenden Rillen auf der Oberfläche funktionieren sowohl barfuß als auch mit Schuhen.
Ist sie mit einem Sitz-Steh-Schreibtisch kompatibel?
Ja, für die Sitzposition; im Stehen wird sie einfach nicht benötigt, da beide Füße bereits auf dem Boden stehen.
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