Um Ihnen bei der Auswahl eines für Sie und Ihre Toilette geeigneten physiologischen Toilettenhockers zu helfen , erklären wir Ihnen in diesem Artikel, welche Höhe die richtige ist, um Ihre Füße beim Stuhlgang anzuheben.
Höhe der Toilettenschüsseln
Was die Höhe betrifft, so befindet sich in Frankreich der Sitz der meisten Toilettenschüsseln bei Standardmodellen etwa 40 cm (+/-2 cm) über dem Boden. Diese Höhe beinhaltet die Klappe. Dies gilt auch für hängende Toilettenschüsseln , vorausgesetzt natürlich, dass diese nach den Regeln der Technik installiert werden.
Es gibt höhere Versionen von 48 bis 50 cm für ältere oder behinderte Menschen. Diese Höhe verstärkt nur das Problem des Dickdarmwinkels, erleichtert aber das Sitzen und Aufstehen! Umso mehr beschäftigt das Problem der Position auf der Schüssel Menschen mit eingeschränkter Mobilität.
Die richtige Höhe, um Ihre Füße auf der Toilette abzustellen
Die richtige Position in der Toilette wird erreicht, indem zwischen Brust und Oberschenkeln ein Winkel von etwa 35° gebildet wird ( siehe unseren ausführlichen Artikel zu diesem Thema ): Im Durchschnitt müssen Sie Ihre Füße auf halber Höhe der Toilette anheben , um diesen Winkel problemlos zu erreichen. Das sind etwa 20 cm für die Stufe, auf der wir unsere Füße abstützen . Natürlich ist es ein Durchschnitt, er variiert ein wenig je nach Körpergröße, den Proportionen Ihrer Beine im Verhältnis zur Brust usw. Aber innerhalb weniger Zentimeter ändert sich nicht viel, denn auf jeden Fall ist es gegeben Höhe, dieser Winkel kann durch Verstellen der Brustneigung angepasst werden !
Daher ist eine Standardhöhe von 18–20 cm für die meisten Jigs und Schüsseln geeignet. In manchen Fällen kann jedoch ein höhenverstellbarer Hocker sinnvoll sein!
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